MINHA SOMBRA, VENHA...TE CONVIDO A CAMINHAR COM A MINHA LUZ...🌦🌙 ☁️...

Olho para dentro de mim, lentamente sigo os meus passos. Mas que escuridão é esta que me habita?. Sinto receio do que vou encontrar, mas coragem, é preciso seguir...

Sabe, me recordo de ti desde muito cedo quando me vejo chorando, fazendo birra, esperneando, tudo isso para chamar atenção da mamãe e do papai, que naquele momento trabalhavam muito e não podiam me dar atenção.

Mas eu, uma criança tão frágil não entendia isso e algumas noites eram insones e agitadas.

Me sentia rejeitada, o afeto não era demonstrado e a forma de lidar com isso foi reprimindo minhas emoções; e depois todas às vezes que era ignorada por alguém, por vezes me sentia abandonada e alternava o meus sentimentos...

E cresci assim, usando de algumas defesas para sobreviver para evitar as minhas emoções indesejadas, diante das minhas próprias fragilidades; isso acabava trazendo dificuldades nos meus relacionamentos.

Reconheço , há muito tempo tento me esquivar de você, sempre te rejeitei.

Tudo em vão, pois sempre te reencontro quando olho profundamente para dentro de mim; você sempre me acompanha e mesmo que eu não queira você está sempre do meu lado...

Confesso que você me assusta, pois quando olho bem nos meus olhos me defronto com os meus medos, minhas inseguranças, meu orgulho ferido, meu lado irracional e desconhecido.

Mas decidi que não quero mais te abandonar, quero que você caminhe comigo, lado a lado, pois você faz parte de mim!.

Tenho que reconhecer que sem a sua sombra eu posso vir a adoecer, pois o excesso da minha luz não traz uma visão nítida de quem eu sou, eu posso me perder nos meus trilhos...

Então, venha comigo, eu quero te apresentar a minha luz, e te dizer que sem você ela também não é completa.

A partir de agora quero que vocês caminhem sempre juntas, unindo as suas diferenças e harmonizando o meu caminho.

Mas te peço, não inveje a luz, sem vocês eu não me completo, vocês são em mim a minha totalidade.

Ah!...Minha sombra, agora te reconheço e te recebo com muita aceitação, e espero que nunca mais me abandone e me dê colo sempre, todas às vezes que assim precisar!.

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Para Jung, dentro de cada um de nós há um outro que não conhecemos.

Essa dualidade é inerente a nossa natureza humana e o homem está sempre oscilando entre o bem e o mal, a coragem e o medo, a alegria e a tristeza , estamos também carregando as nossas luzes e sombras.

Para viver em equilíbrio é preciso integrar as nossas polaridades em um processo de autoaceitação e integração das partes opostas.

Reconhecer as nossas imperfeições e as nossas fragilidades só nos fortalece, pois todos somos limitados e aceitar os nossos limites se torna muito saudável; focar apenas na luz pode criar uma visão idealizada e irreal de nós mesmos.

Quando a pessoa nega o seu "lado sombra" pode ser muito doentio, pois ao reprimir as suas emoções ou projetá-las nos outros usando de várias defesas, pode levar a comportamentos auto destrutivos, inadaptáveis, podendo somatizar e adoecer.

O lado reprimido ou negado também adquire forças, e em casos extremos pode levar os indivíduos para a delinquência , vandalismos, violência de todos os tipos, sendo extremamente maléfico quando ocorre um contágio grupal.

É o que estamos observando hoje nos fenômenos e contágios de massa, os grandes líderes não reconhecendo o seu lado sombra, maligno se apropria do poder para a condução de atos destrutivos. Como ex. temos as guerras e milhares de mortes de crianças e inocentes.

Que possamos então abraçar as nossas polaridades, nunca negando as nossas sombras; assim nos reconhecemos incompletos e nos permitimos viver de uma forma mais autêntica, plena e verdadeira.

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"Não é possível despertar a consciência sem dor. As pessoas são capazes de fazer qualquer coisa, por mais absurda que possa parecer para evitar enfrentar a sua alma.

Ninguém se ilumina fantasiando figuras de luz, mas se tornando conscientes da sua escuridão ".

CARL GUSTAV JUNG.

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Ouçam: SOMBRA E LUZ.

GRUPO AME.

https://youtu.be/dYJlt43cvvg?

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