ENVELHECER

Evidente que nenhum de nós gosta de sofrer os efeitos do envelhecimento: rugas, cansaço muscular, ósseo, dos órgãos, redução hormonal, etc...Natural é o esforço que queremos fazer no sentido de evitar tais efeitos, seja por meio de alimentação mais saudável, substâncias químicas (remédios) naturais ou não, atividade física, entre outros recursos.

Contudo, é bastante saudável, para termos um envelhecimento tranquilo, que mantenhamos nosso equilíbrio mental, aceitando, com naturalidade, a ideia de que envelhecer é parte inevitável da vida. Sem perder de vista que um rostinho lindo aos sessenta anos de idade não vai fazer com que retornemos, como em toque de mágica, aos vinte (nossa linda juventude).

Dentro desse contexto está a vaidade do ser humano, em especial, da mulher. As mulheres, em geral, permanecem lindas (graças a Deus) por muito mais tempo que os homens, assim como (dizem as estatísticas) vivem mais. Portanto, até certa medida, a vaidade não deixa de ser salutar e trazer brilho especial após meio século de idade.

O que entristece é ver nos mass media (e às vezes bem próximo de nós), com frequência significativa, pessoas que guerreiam contra o envelhecimento como se pudessem vencê-lo e retornar à primavera da vida, física e mentalmente, por meio de cirurgias plásticas diversas (no abdome, rosto, seios, etc), substâncias injetáveis nas marcas de expressão (com muita frequência) e tintura nos cabelos.

No caso concreto, muitas dessas pessoas olham para outros idosos (iguais a elas) como se fossem refugo rejeitável, passando a conviverem quase que totalmente com grupos de faixa etária duas ou três décadas a menos que a idade delas.

Afastando totalmente qualquer manifestação de preconceitos, muitas vezes esses idosos são explorados por pessoas mal intencionadas, que lhes tiram muito dinheiro, saúde e, pior, a verdadeira autoestima. Isto porque, na ilusão (desequilibrada) de que está sendo amada, tal pessoa entrega-se à ideia de que tem vinte anos de idade: é nesse ponto que o aproveitador trabalha.

Concluo sugerindo ao leitor que observe nas notícias diárias dos meios de comunicação, em destaque. Verão muitos casos assemelhados aos exemplos aqui descritos, de atrizes e outras “celebridades” que já estão girando em torno dos setenta anos, mas deflagram guerra insana contra seu envelhecimento. Certamente as consequências não são desejáveis.

Amar-se acima de tudo, manter alimentação saudável, sempre visitar seu médico, fazer atividade física aplicável (como caminhar), dentro de seus limites, e até uma dose sensata de vaidade são as ações mais saudáveis para um envelhecimento tranquilo. Afinal, estar envelhecendo significa estar vivo.

E que todos nos respeitemos e respeitemos, sem restrições, as pessoas que já tiveram o privilégio de viver mais do que nós.