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Contra o tabagismo. Doenças decorrentes dos químicos do cigarro e a falta terrível de ar no fim da vida...

31 de maio, o Dia Mundial Sem Tabaco foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como uma data para refletir sobre as doenças e mortes relacionadas ao tabagismo.

Métodos para PARAR de fumar:

Contrato de amigos (um ajuda o outro a parar);
Associação do cigarro com a aversão;
Diminuição controlada com Cardiologista;
Hipnose;
Acumputura;
Apoio social (grupos específicos);
Auto Ajuda;
Auto monitorização (lista de atividades e momentos que mais fuma);
Acompanhamento psicológico;

https://www.magazinefeminina.com/no-dia-mundial-sem-tabaco-conheca-11-famosas-que-pararam-de-fumar/
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O porquê de não fumar:

Fumantes têm 10 vezes a mais de chances de ter câncer de pulmão;
Fumantes têm 50% a mais de chances de terem infarto que os não fumantes;
Fumantes têm 5 vezes mais chances de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar que os não fumantes;
Dependendo do grau de enfisema pulmonar, mesmo que o indivíduo suspenda o uso do cigarro se torna irreversível o processo (largar o quanto antes... os alvéolos uma vez danificados nunca se regeneram!);
http://www.grupoescolar.com/pesquisa/doencas-causadas-pelo-cigarro.html
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Meu pai parou de fumar e toda minha família também. Isso foi um evento extraordinário. Economia de bolso e qualidade de vida, saúde mais forte... Não nascemos com isso e precisamos vencer. Há pessoas já nascendo com a dependência porque os pais fumam ou a mãe gestante fuma infelizmente no pré-natal.
As consequências viram mais e a criança vai sofrer...
As propagandas e a indústria do cigarro são terríveis, visam o lucro, não estão nem aí para sua saúde e seu lar.
O fumante indireto é tão fumante quanto o fumante direto.
Hoje existem grupos de fumantes anônimos e recursos para parar de fumar.
Peçamos a Deus a graça de ficar longe e parar de fumar quanto antes.
O câncer e a falta de ar são os resultados da dependência da nicotina e outros químicos do cigarro. "Enfisema pulmonar é um tipo de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) caracterizada por danos aos alvéolos pulmonares, causando oxigenação insuficiente e acúmulo de gás carbônico no sangue (hipercapnia). Ela geralmente é causada pela inalação de produtos químicos tóxicos, como fumaça de tabaco, queimadas e poluição do ar.[1]"
Fatores que aumentam a chance de desenvolver enfisema incluem[8]:
Poluição do ar;
Má nutrição;
Infecções respiratórias;
Histórico familiar de DPOC;
Baixa temperatura.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Enfisema

O cigarro é um adversário terrível à saúde humana!
Livrar-se dele é viver com qualidade e vencer o triste fim da falta de ar.
A industria do tabagismo ganha milhões com o cigarro.
A química perversa é meandro de morte: 5 mil substâncias nocivas.
"A nicotina é um estimulante poderoso e é um dos principais fatores que levam ao consumo contínuo de tabaco."
Acetaldeído: Produto metabólico primário do etanol no processo de transformação em ácido acético. É um dos agentes responsáveis pela ressaca.
Acetona: Solvente inflamável.
Ácido cianídrico: Cianeto altamente venenoso (bloqueia a recepção do oxigénio pelo sangue).
Alcatrão: Substancia tóxica e cancerígena que ajuda ao desenvolvimento de vício. Ele obstrui as vias respiratórias.
Amoníaco: Químico perigoso utilizado em produtos de limpeza.
Arsênio: Componente altamente nocivo - veneno puro.
Benzopireno: Substância cancerígena que ajuda no processo de combustão - faz com que o cigarro não se apague.
Butano: Gás incolor, inodoro mas altamente inflamável.
Cloreto de Vinila: Utilizado na fabricação de plásticos, brinquedos, acessórios, etc, diminui o libido, além de ser cancerígeno e altamente tóxico.
DDT: Agrotóxico.
Dietilnitrosamina: Causador de lesões hepáticas.
Fenol: Ácido carbólico que corroi e irrita as nossas membranas mucosas. Caso fosse ingerido ou inalado era mortal! Para além de ser corrosivo afecta também o nosso sistema nervoso central.
Formol: Formaldeído
Mercúrio e metais pesados como chumbo e cádmio: Um único cigarro contém 1 a 2 mg, pelo que como a média de vida destas substancias é de 10 a 30 anos, reduz a capacidade dos pulmões. Entre outros problemas também causa: dispnéia, fibrose pulmonar, enfisema, hipertensão, câncer nos pulmões, próstata, rins e estômago.
Metanol: Álcool metílico usado como combustível de foguetes e automóveis.
Monóxido de carbono: Gás levemente inflamável e extremamente toxico pois se combina a hemoglobina e impede o transporte de oxigênio
Naftalina: Substância cristalina branca, volátil, com odor característico antitraça.
Nicotina: É um alcalóide que também é usado como insecticida. Apesar de cheirar mal constitui o princípio activo do tabaco, sendo a substancia que provoca o vício e o cancro nos pulmões.
Níquel: Armazenam-se no fígado e rins, coração, pulmões, ossos e dentes - resultando em gangrena dos pés, causando danos ao miocárdio etc..
Pineno: Hidrocarboneto Cancerígeno - Utilizado como aromatizante.
Polônio: Extremamente radioativo.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Componentes_do_tabaco

As doenças decorrentes são muitas como: várias formas de câncer, particularmente câncer de pulmão [9], câncer dos rins [10], da laringe, Cabeça, pescoço, mamas [11][12], bexiga, esôfago, pâncreas e estômago.[13]. Há evidências de risco aumentado de leucemia, câncer de pele, fígado, colo uterino, intestinos, Vesícula biliar, adrenal, além de correlação com tumores infantis.
Doenças cardiovasculares;
acidentes vasculares cerebrais;
doença vascular periférica;
distúrbios respiratórios, como bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica e enfisema;
tromboangeite obliterante;
Impotência sexual;
catarata;
Tuberculose
redução da memória e dificuldade de aprendizado em tabagistas adolescentes.[14]
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publicada em 31/5/2016
Dia Mundial Sem Tabaco: confira famosos que decidiram parar de fumar
Uma vida mais saudável sem cigarro é possível. Veja famosos que pararam de fumar e as dicas que eles deram para conseguir o objetivo.

http://ego.globo.com/famosos/noticia/2016/05/dia-mundial-sem-tabaco-confira-famosos-que-decidiram-parar-de-fumar.html

http://www.otvfoco.com.br/veja-os-famosos-que-abandonaram-o-cigarro/
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http://elfandarilha.blogspot.com.br/2015/05/celebridades-que-deixaram-de-fumar.html
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Dia mundial sem tabaco: veja os famosos que pararam de fumar
http://virgula.uol.com.br/album/famosos/dia-mundial-sem-tabaco-veja-os-famosos-que-pararam-de-fumar/#img=1&galleryId=1104755
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http://www.eufumo.com.br/parar/depoimentos-de-exfumantes-2013.asp
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Roda Viva | Rolando Boldrin | 26/06/2017
https://www.youtube.com/watch?v=-ojgZI1k3wA
Vi e chorei quando vi as cestas prontas para os pobres em frente a minha casa: eu fumei isso tudo?
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Roda Viva | Drauzio Varella | 19/06/2017
Inimigo terrível para vencer, os aditivos viciam meninas e meninos tão novos, a falta de ar é horrível com o cilindo de oxigênio ao lado no fim da vida: https://www.youtube.com/watch?v=740rFXm6ZIw
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J B Pereira e https://pt.wikipedia.org/wiki/Tabagismo_e_sa%C3%BAde
Enviado por J B Pereira em 27/06/2017
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Sobre o autor
J B Pereira
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